大健康从业者注意：AI正在革谁的命？别等客户被抢光才看懂这个局
上个月北京同仁堂上线AI数字人坐诊，单场直播卖断3万份祛湿茶。朋友圈那帮卖艾灸贴的开始急了，连夜私信问我："华哥，我们这些搞营养食疗的是不是要被淘汰了？"
食疗
买年货 95后成为绝对主力
春节是中国重要的传统节日。节前买年货，不仅满足了节日期间的生活需要，还承载着人们对新年的美好期盼和祝福。随着春节申遗成功，2025年年味焕新，呈现出新的消费趋势和人群特征。
怀山药的食疗作用
刘敬叔《异苑》云 ∶ 薯 蓣，谓 之 土薯。根既入药，又复可食。怀山药是河南四大怀药之一， 是常用的滋补类药物和食疗保健品。
中秋药膳月饼走红！食疗≠治病，“体质适配”是关键
中秋临近，月饼市场迎来消费旺季，主打“药食同源、养生保健”的药膳月饼悄然走红，成为今年中秋消费市场的新热点。但热度背后，其养生功效是否名副其实？哪些人群需要谨慎食用？9月22日，扬州大学附属医院中医科主任中医师刘茜接受人民日报健康客户端记者采访时提醒，药膳月饼
睡个觉都支离破碎？试试这食疗狠招，一夜睡到宇宙尽头！
翻来覆去数羊到凌晨三点？明明身体累到极限，大脑却像打了鸡血一样亢奋？你不是一个人。这份"睡不着"的苦，90后、95后正成主力军——中国睡眠研究会数据显示，全国近4亿人存在睡眠障碍，其中超过六成是年轻人。
视频号上的“7元营养课”，套住400万中老年
最近，运营社就关注到了一个专门教中老年人吃饭的商家——长轻营养食疗，截至 2025 年 2 月，其团队累计服务用户超过 400 万，覆盖全国 370+ 城市。
三年松花粉食疗，肺结节钙化、皮肤焕亮
我倡导的理念是“最好的医生是自己，最好的药物是食物，最好的疗效是坚持”。
热烈祝贺——长轻营养食疗累计服务人数突破500万！
长轻营养食疗以循证营养学和细胞自噬理论为理论基石，以39种国际认证的饮食模式为主要处方，以专业的营养师指导、陪伴为主要方式，通过制定针对性的饮食结构和食材搭配，帮助受损细胞补充足够的必需营养素并排出毒素，优化细胞的生态环境，恢复正常的免疫应答、抗炎、抗氧化等生
食疗养生：8款经典古方汤，对症喝出好体质
老祖宗留下的食疗方，讲究“药食同源”，用简单食材配伍，就能调理常见小毛病：痰湿重喝茯苓陈皮汤，气血虚喝当归黄芪汤，这些汤方平和有效，日常煮来喝，润物细无声地养好身体。
心态是最好的良药，允许一切发生，你的日子就离幸福不远
人生这场长途跋涉，我们总在寻找治愈伤痛的良方。有人依赖金钱，有人寄托感情，有人追逐名利，却往往发现：“真正能让人重获新生的，从来不是外在的拥有，而是内心的从容。”
小儿调养 | 宝宝睡眠出汗多？日常保健、食疗和小儿推拿全攻略
专注儿童健康调养，调理儿童体质，结合传统小儿推拿技术，通过简单易学的手法和视频，让家长轻松掌握育儿技巧，提升免疫力，“手”护孩子每一天。
精神分裂症，其实就是痰瘀作祟，两道食疗，辅助祛痰
给精神分裂症患者看病时，我常问：“脑子乱不乱？听到怪声没？身体沉、痰多吗？”很多人不解，看神志病为何问这些？关键在于痰瘀作祟，扰乱心神。
体检查出结节别慌！5类食材这样吃，食疗能帮身体调理？
声明：本文为原创，依据权威资料并结合个人观点撰写，文末附信源。今日头条首发72小时，无虚构内容，专注公益科普健康知识，如有不适请线下就医。
2001年“白蜡金”🐲龙的食疗与禁忌
总结：2001年白蜡金命人需以“润肺+通便+少纠结”为核心，多吃银耳、萝卜汤，少碰辛辣油炸，多培养艺术兴趣以疏解情绪，身体与精神方能清爽不燥！
中国首部营养食疗纪录片《了不起的食物》播出
最新统计数据显示，我国慢性病防控形势严峻：成人超重及肥胖率突破50%，高血压、糖尿病患病率分别达27.5%和11.9%（国家卫健委2020年数据）。《健康中国行动（2019-2030年）》明确将“合理膳食行动”列为15项重大专项行动之一，要求到2030年成人肥
儿科门诊亲测：从食疗到科学补AD，这些坑我帮你踩过了！
声明：本文为原创，依据权威资料并结合个人观点撰写，文末附信源。今日头条首发72小时，无虚构内容，专注公益科普健康知识，如有不适请线下就医。
大学声丨科学养生还是营销陷阱？警惕“食疗骗局”对老年人的围猎
近日，央视新闻曝光了一家营养食疗公司的虚假营销事件。事件起因是一位女士在网上发文投诉，称家中老人因查出乳腺结节，不愿手术，在长轻公司宣传“个性定制化食疗方案可消除乳腺结节”的诱导下，购买了其高价食疗服务。然而，经过近一年的调理，老人的健康状况不仅没有好转，反而
鹤颜堂：我们学健康，不是为了变专业，而是为了照顾好我们在乎的人
可能是父亲的三高、母亲的失眠，或孩子反复的小病小痛，那一刻，你突然意识到：“我需要懂点健康，不是为自己，而是为了他们。”
谨防掉入食疗陷阱
“花近四万元调理身体，反而全身疼痛，下床都困难”“8个月瘦了二三十斤，医院检查却显示营养不良”……近日记者深入采访发现，大量老年人陷入长轻公司（天津长轻营养食疗科技有限公司）的营销陷阱。黑猫投诉平台针对该公司的投诉案例多达2000余条，涉及虚假宣传、诱导消费、
直播电商大败局：银发直播月入千万，可惜这是缺德违法生意
今天看到一个文章，作者说在杭州有一个专注做银发直播的公司，从最初四个人的小团队用了短短四个月做到了月销千万。还说这是一个媲美当年淘宝崛起时的商机，文章中甚至赤裸裸的说，中国有三亿老年人韭菜等着被收割。